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Happy Patterns

J'ai passé du temps à penser à mes anti-patterns: à quoi ça ressemble quand les choses vont mal. Mais à part "pas comme X", je n'ai pas beaucoup réfléchi à ce à quoi ressemblent les bonnes choses.

De la même façon que le sourire peut te rendre heureux , je commence à trouver que faire les choses que je fais quand je me sens le mieux m'aide à me sentir, eh bien ... mieux. Cela semble évident, mais il y a une certaine subtilité: les activités que je suppose «me rendent heureux» ne sont pas nécessairement ce que je fais quand je suis heureux.

Par exemple, j'aime un bon argument, ou parfois même un mauvais. Je suis également parti à la déclamation. Mais plus je suis heureux, moins je fais les deux. Ils sont des moyens de libérer la frustration et d'exercer mon esprit - quand je suis satisfait, j'ai rarement besoin non plus. Il y a beaucoup d'autres activités dans la même catégorie, comme: boire beaucoup de café; suivre la scène technologique; acheter des gadgets; et se faire prendre dans la politique.

Je lis ou j'écoute des livres, surtout de la fiction. J'apprends des domaines non technologiques, comme l'histoire et l'économie. Je bois plus de thé que de café et plus d'eau que de thé.

Je passe beaucoup de temps avec ma famille et je fais des choses dans la maison. Je suis rarement frustré avec les enfants. Je fais de l'exercice et je mange bien, pas parce que j'essaie d'accomplir quelque chose, mais parce que c'est amusant et naturel. Je me rattrape avec des amis. Je fais beaucoup au travail.

Je m'inquiète moins de la raison pour laquelle les choses sont telles qu'elles sont. Je ne transpire pas les détails.

Me rendre «heureux» n'est pas facile. Comme tout changement de comportement, au début il faut beaucoup d'efforts conscients. Il semble que ce soit en train de développer son propre style et je suis surpris de voir à quel point cela fonctionne.Quand j'étais gosse, je me souviens avoir pensé que c'était étrange que les gens soient surpris quand Mike Tyson s'est avéré ne pas être un gars très sympa. Je veux dire, nous payons ces gars pour se battre les uns les autres; certains d'entre eux sortiront certainement cette violence du ring.

La tempêteCharlie Sheen m'a finalement aidé à finir d'élaborer une idée qui me trottait dans la tête depuis que le viol de Tyson a té accusé:

Pourquoi nous attendons-nous à ce que les gens qui réussissent à cause de leur comportement extrême soient normaux dans les autres aspects de leur vie

Les exemples sont presque infinis. Ben Cousins ​​était parmi les meilleurs joueurs de l'AFL jusqu'à ce qu'il soit suspendu pour usage récréatif. Les drogues n'ont pas affecté négativement sa capacité de jouer; il utilisait quand au sommet de son jeu. La suspension pour usage de drogue, pas l'usage lui-même, est ce qui a irrémédiablement endommagé sa carrière.

Cousins ​​était extrême: dans son entraînement; dans sa performance. Il a regardé et a bougé comme s'il était d'une ligue différente. C'était pendant qu'il jouait avec et contre certains des grands de tous les temps.

Dans le secteur de la technologie, beaucoup de gens qui réussissent massivement ont aussi des extrêmes moins acceptables. Au pire, Jobs est arrogant et contrôlant; Gates est impitoyable et sournois; Zuckerberg est froid et impersonnel. Même Woz, le plus adorable des geeks, apparaît comme un peu un savoir-tout.

Dans le sport, vous avez la brillante mais limite sociopathie sur la piste de Michael Schumacher; Tiger Woods; Mike Tyson; et le flux apparemment sans fin d'acteurs AFL et NRL impliqués dans la violence et la drogue.

Et puis il y a Sheen. Deux et demi Hommes n'est pas exactement mon genre de sitcom, mais le gars sait comment faire son travail. Non seulement il était le gars le mieux payé à la télévision, mais plus souvent qu'autrement, il aurait tourné ses scènes en une seule prise. C'est exceptionnel.

Le côté destructeur du succès n'est pas universel. Certaines personnes canalisent leur extrémisme dans d'autres domaines plus acceptables comme les sports extrêmes. Certains, comme Trent Reznor, parviennent à se sortir de leur destructivité sans pour autant nuire à leur succès. Il fait encore de la musique incroyable (gagnant des Oscars!), Bien que beaucoup moins foutue que Nine Inch Nails début. Mais l'extrémisme est toujours là.

En regardnt la relation entre le succès et la destructivité ne l'approuve pas. Mais il se passe quelque chose ici: un motif qui se répète encore et encore que nous semblons ignorer.

Par définition, les personnes exceptionnelles ne sont pas comme nous. Le coût du dévouement nécessaire pour obtenir un grand succès n'est pas quelque chose que la plupart d'entre nous sommes disposés à supporter. Et bien que nous ne devrions certainement pas accepter un comportement illégal, attendre la normalité de personnes fondamentalement anormales est naïf. Nous ne pouvons pas, en conscience, célébrer l'extrémisme positif tout en ignorant son côté inverse, et souvent destructeur.

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